20250817_最近的日常

周一

工作

生活

蒸出来分层的鸡蛋似乎不能吃了。。。今天吃了一个好特么难吃吐了。。。

实践下来 似乎空腹1h 事后状态 是最好的。

坚持锻炼 似乎本身就是很难。也很有意义。不需要强度拉太满。

周二

工作

生活

周三

工作

生活

周四

工作

生活

保持饥饿感 可以让人更有精神 似乎。

不知道为什么扁桃体似乎发炎了。。。

周五

工作

生活

周六

工作

生活

周日

工作

生活

生病 好难受md。

似乎越来越没什么可记录的了。。。

今天爷爷电话 又说了很多。希望我尽快找对象。生孩子。。。唉。。。但是没人会喜欢我。

updatedupdated2025-08-172025-08-17