周一
工作
生活
md 今天又被逆行电动车撞了。操了。 轮子也偏摆了。。。忘记找那个人赔钱了。。。md 当时就应该直接报警。
最近好像突然发现跑步的技巧了。就是将步伐与呼吸的节奏分开。。。。感觉只有这样才能让自己的呼吸节奏不会扰乱心率。。。然后步伐只是步伐。呼吸只是呼吸。
周二
工作
生活
这几天尝试和不同的年轻人交流。感觉自己还真是年轻了不少。
晚上有点睡不着。 突然感觉这辈子还挺多遗憾的。哈哈。
旁边的同事。天天吃面包。。。好瘦啊。真让人担心。。。
今天久违的吃了辣条。。。md辣死了。。。
周三
工作
生活
感觉今年好像没攒什么钱。。。都花了。。。最近开销有点过大了。
做了一个好奇怪的梦。。一个感人流泪的梦。似乎是看别的事情被感动到了。。。但是记不清内容了。真奇怪。
周四
工作
生活
感谢祖先。今天能多放一天假。。
无意间有刷到了。这个歌。。。好久远的记忆。 “前奏一响，感觉我们的青春好像回来了”|《Best of my Love》- 安田レイ| 日推歌单_哔哩哔哩_bilibili
人生的意义究竟是什么。。。
周五
工作
生活
久违的进行100KM 骑行了，尝试了一下全程尽量有氧，感觉挺不错的。骑完很爽就是额头有点发热。 速度慢了不少。不过比较健康。。。 可惜没有以前一开始那种 第二天 一觉醒后 全身骨头酥酥软软咔咔响的感觉了。。。可恶。。
锻炼的人似乎建议多吃水煮蛋。。。感觉早饭还是鸡蛋好一点。
要练腿部肌肉力量了。
[[跟练]半马230-145跑者中级力量讲解+5分钟跟练_哔哩哔哩_bilibili](https://www.bilibili.com/video/BV1CdZMYSE1a/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=0d4275dff5c8835e88e298233d9d2ac9)
周六
工作
生活
尝试了一下调圈 ，解决左右偏摆的问题。感觉粗调还行。 在精细就有点不好定位了
周日
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生活
突然发现好像香蕉可以自己买生的，然后用催熟剂催熟。 感觉有搞头。
看到qq上提示 六年前的今天自己写过的文字。。。好快啊。。似乎那时候才高考结束。。。。时间过的好快。 自己的时间不多了。。。下一个六年再看今日。会不会感觉还是什么都没做到。