周一
工作
晚上干活去硬件那边调整一个电容开个功能。硬件大佬还在加班吃泡面。。。
生活
每次和爷爷打电话。都不太知道该说什么。。。唉。。
不能吃夜宵了。。。这样根本不能减肥。。。
年纪大了需要力量训练提高基础代谢能力。。。不然会越来越胖。
md 退货的快递被别人拿走了。。我日。。真是倒霉。还得自己贴钱。。。。
完整慢跑了一个1h 好爽。跑完一点不累。就是感觉膝盖热热的。。
周二
工作
旁边的同事请假了。。。好无聊。。没人一起唠嗑吹牛逼了。。。
生活
周三
工作
生活
跑步 似乎也需要强化足弓能力。。
周四
工作
生活
似乎应该想五年看三年做一两年。。。
减肥需要少吃油水。可以吃盐。外卖可以多吃鸡腿饭之类的。
晚上十点 跑步差点被快递三路车撞了。。md。
跑步还看到一个妹子骑公路车。 。还是大城市人多。。每天跑步都能看到不一样的外界。。
周五
工作
下周二之前 有个问题要解决。有点搞了。。。
生活
做梦梦到去外面玩。结识了一个趣味相投的妹子。。。奇怪的梦。。还梦到 回家捡到一只猪鼻蛇。。哈哈。。
试了一下樱花萌放。。
第一次试了一下网易云匹配听歌。。。真匹配到人。好紧张。吓得我秒退了。。。
周六
工作
生活
今天还是久违的全程跑下来。1h左右配速6.38 但是我感觉 表有点定位不准。等以后能正在体感跑到1h均速 六分配就发个朋友圈记录一下。
白天试了一下 网易云的 匹配听歌。还怪有意思的。。。哈哈。也算是有个能和妹子交流的渠道。。。就是 还是不太会说。md。。。
基本流程就是
1 你好呀 Ciallo～(∠・ω< )⌒★
2 我能为你推荐歌曲么(互相？)
3 晚安 记得早点睡哦
忽然觉得自己这辈子似乎又不会有机会谈恋爱了。。。真是让人遗憾。。。
周日
工作
生活
今天 打搅了。状态比较差 跑步 1h左右 平均配速只有7.16
感觉 人生似乎有跑步 让人更有盼头。。。期待每一天的运动。。。向着更快的速度，更平缓的呼吸 去努力。
和爷爷通电话。似乎老家又一个 爷爷辈的 去世了。。。。唉。。。最终我的爷爷奶奶。父母。都会离去。。。而我要独自去面对这个世界。。。。真是 让人难以接受。。。不想接受。。