周一
工作
生活
早上起来好爽。。久违的浑身酸痛。。。太舒服了。。骨头都发出了响声。
也不知道是不是 周末 吃的太好。又充分的锻炼。。感觉星宇好足。。。
周二
工作
生活
今天下班遇到一个同事也 开始骑自行车了。。好耶。。
感觉五月份啥也没干 就六月份了。。卧槽。。。
感觉以后运动相机录视频 可以只 剪辑 放坡的时候 。。。那样似乎效果会很好。。。 仿佛经理一个超级大坡
下次试试 用4k 。。。感觉4:3 和 19：6 好像没什么区别。
周三
工作
生活
上周和爷爷聊到 他年轻的时候去过西湖。 在想要不要 后面有时间 带爷爷去 西湖玩玩。
感觉录生活的视频 还是竖着 更适合手机看。
周四
工作
生活
似乎运动强度越大。脂肪消耗的比例越低。。。所以想要减肥 还是要进行 低强度长时间的 有氧运动才好。
四只乌龟 造粪 能力太强了。。晚上回家差点被臭死。。。。
晚上遛弯 没忍住。心率拉到了208.。。。。
想要练练跑步了。
周五
工作
生活
看到b站有人 做歌的 乐评 。 『歌迷乐评』n-buna—もうじき夏が終わるから 为什么我会说因为夏日将终是神作_哔哩哔哩_bilibili
真有意思 。 这歌我也贼喜欢。
周六
工作
生活
学会了 用洗涤剂 清洗眼镜
绕金鸡湖骑了 100km 。路上看到有人钓了一条大鱼。。。卧槽 感觉和我身体一样大。。可能比我身体还大。。。。
周日
工作
生活
早上七点就醒了。。。外面在下雨。突然想到昨天车子没有停在停车棚里面。。。迷迷糊糊下去把车子搬回家了。。。
水里面动物 应激 似乎可以弄些维生素c或葡萄糖 就能正常。
下午去吧三只乌龟放生了。。。去的路上 链条断了。。。离谱。。。估计昨天太用力了。